Giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách nào để nhanh chóng có được kết quả là điều khiến nhiều chị em phụ nữ sau sinh lo âu. Trước khi tìm đến các giải pháp y học hiện đại, hãy xem qua bài viết giảm mỡ bụng tự nhiên này của suckhoedep.com sẽ rất hữu ích cho bạn đấy
Bật mí cách giảm mỡ bụng tự nhiên bằng 1 quả chanh
Sau khi sinh nhiều chị em rơi vào trạng thái trầm cảm bởi thân hình sồ sề, quá khổ của mình. Nhưng bạn có biết chỉ với 1 quả chanh là chị em sẽ nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn không? Với thành phần thiên nhiên, giàu hàm lượng axit và vitamin C, chanh có khả năng giúp bạn tiêu hao lượng mỡ thừa nhanh chóng, loại bỏ nguy cơ tích trữ mỡ thừa làm giảm quá trình hấp thu chất béo từ đó giảm mỡ bụng nhanh nhất. Những phương pháp dưới đây sẽ giúp phụ nữ giảm bớt mỡ thừa hiệu quả
Giảm mỡ bụng tự nhiên từ chanh + gừng + sả
Giảm mỡ bụng từ chanh + gừng + sả
a. Nguyên liệu
+ 1 quả chanh
+ 1 củ gừng nhỏ
+ 2 củ sả
b. Cách làm
+ Gừng, sả rửa thật sạch, dùng dao đập dập rồi cho toàn bộ vào nồi chứa 2 lít nước, bắc lên bếp đun sôi
+ Sau khi nước sôi chừng 5 phút, bạn thái lát 1 quả chanh tươi vào rồi đun với lửa nhỏ thêm 5 phút nữa thì tắt, để nguội
+ Hỗn hợp này bạn dùng uống hàng ngày, không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giảm mỡ bụng hiệu quả được rất nhiều chị em văn phòng truyền tai nhau áp dụng
Công thức kết hợp giữa chanh và mật ong
Giảm mỡ bụng tự nhiên bằng cách làm mặt nạ chanh mật ong
a. Nguyên liệu
+ 1 quả chanh tươi
+ 500 ml nước ấm
+ 2 thìa canh mật ong
b. Cách làm
+ Vắt chanh lấy nước cốt bỏ vào cốc nước ấm, thêm 2 thìa mật ong rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất
+ Uống nước khi còn ấm, trước bữa ăn sáng 15 phút
Những công thức trên đây được xem là bí quyết giảm mỡ bụng tự nhiên của rất nhiều chị em phụ nữ thành đạt. Đơn giản tiết kiệm nhưng hiệu quả mang lại thì vô cùng lớn lớn lao.
Discussion about this post